Сила воли это оказывается не то что мы думали, рекомендуется тем, кто пытается нащупать у себя силу воли!
1 качество видео на 4ку, картинка не очень высокого разрешения, но вполне смотрибельно. Звук хорош.
2 Плюсы - тема силы воли показана совершенно с неожиданной стороны. Я бы назвала многогранно, потому что автор подходит то с одной стороны, то с другой, то с третьей итд.
В итоге создается полная картинка.
Но плюсы не только в этом, благодаря такому разностороннему подходу создается обьемное понимание что такое сила воли и чем она не является.
Хорошая приятная манера изложения материала, хорошая дикция и понятные примеры и метафоры.
3 Минусы не замечены. Время пролетело незаметно. Впиталось на одном дыхании.
4 Забрала себе упражнение на альфа ритм. Это очень круто, не ожидал, что альфа ритм каким то образом может помочь силе воли. Очень понравилось.
5. Выводы.
Я получила намного больше. Оказывается в обиходе мы под силой воли часто путаем это понятие с силой характера, откуда выражение вроде и сила есть и воля, а силы воли нет.
Озарений много было, не буду все их рассказывать, сами потом покайфуете.
Самое главное что я взяла - это технику для усиления силы воли с помощью альфа ритма. Для меня это было самое сильное озарение.
Рекомендуется тем, кто пытается нащупать у себя силу воли!
