Просто великолепная книга которая помогла мне похудеть. По ней худели Владимир Соловьев, Андрей Малахов, Николай Басков и другие. Если что не ругайте первый раз выкладываю 
Скачать:
https://yadi.sk/i/Sqh5L14whkV98
В теме одно сообщение
#2
Отправлено 21 Июль 2015 - 23:45
Новичку плюсанём обязательно для поддержки!
По-моему, самый действенных способ похудеть - не жрать после 7 вечера ничего (только вода и чай без сахара) и не жрать в принципе сладкое, мучное и прочее калорийно-углеводистое. А уж если еще параллельно в тренажерку ходить минимум 3 раза в неделю - то вообще всё худение как по маслу пойдет. Но главное конечно не жрать лишнего! По крайней мере, это работает точно!
Сообщение отредактировал olpero: 21 Июль 2015 - 23:46
Похожие темы
| Название темы | Форум | Автор | Статистика | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|---|
Скачать
[Культурный код, Игорь Готин] Тайны великих мореплавателей. Лекция 3. Путь в обход Африки (2025)
|
Другие курсы | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Тамара Хестанова] [Китайская медицина] Ян Шэн. Путь к здоровой жизни. Тариф Результат (2025)
|
Курсы по спорту и здоровью | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Маргарита Румянцева] [EMDR SPB] Сексуальный опыт до полового дебюта. Мишени для переработки (2025)
|
Курсы по психологии | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Наташа Икстлан] Путь к истине. Пошаговый курс твоего пробуждения (2025)
|
Курсы по психологии | НЛО |
|
|
|
Скачать
[Маргарита Рошка] Голос решает: техники уверенного звучания и харизмы (2025)
|
Другие курсы | НЛО |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
