Название: Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день (2022)
Онлайн-курс «Эволюция тела»
За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги
Результат за счет комплексного подхода:
Активация всех ослабленных мышц
Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.
Мобилизации и мягкие растяжки
Улучшите подвижность суставов и гибкость. Движения станут легкими.
МФР и самомассаж
Эффективные методы для снятия болевых ощущений и расслабления мышц.
Работа с дыханием
Научитесь снимать нервное и мышечное напряжение.
Продажник:
Скачать:






 
	![[Дмитрий Кириченко] Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день (2022)Ссылка на это сообщение #1](https://s5.slivup.top/public/style_images/paradox/icon_share.png) 
					 
				
				
				

 Для просмотра необходимо
  Для просмотра необходимо 

 
				
				
				







 
				
				
				




 
  

 
 
								
							