АндрейКо

Название: Адронный коллайдер. Самопроработка (2025)

Автор: Владимир Макулов

Описание:
Сокращенная методика для работы с собой которую легко запомнить и применить.

• Когда вас что-то триггерит в моменте и нужно быстро успокоиться.
• Когда есть время разобрать проблему, например, по дороге на работу или перед сном.
• Когда вы не хотите рассказывать терапевту о своей проблеме.

Что вас ждёт на закрытом эфире:

• Теория для понимания как все это работает
• Трехшаговая методика, которую легко запомнить
• Новая методика на работу с самооценкой
• Медитация на работу с основными негативными чувствами
• Шпаргалка для самопроработки, которую можно открыть на телефоне
• Ответы на вопросы

Продажник:

Скачать:

Название:

[Владимир Макулов] Здоровая самооценка за три часа (2025)

На встрече разберём:

• История о том, как вы приняли чужое мнение за самого себя
• Медитация на проработку внутренней ничтожности
• История о том, как вы создали идеальное Я и начали страдать
• Медитация на проработку внешней грандиозности
• История о том, как вы обесценили реальные достижения
• Медитация на принятие реального Я
• Бонус (если успеем): Формирование единой Я-концепции

24 августа, воскресенье, 15:00 — 18:00мск

Продажник:

Скачать:

Название:

[Михаил Гребенюк] Подписка на телеграм-канал Аномалия. Август (2025)

Слив курса Подписка на телеграм-канал Аномалия (август 2025) [Михаил Гребенюк]
Что ждёт тебя в Аномалии в июле?
1. Курс по ассистентам (17 августа)
Как найти, обучить и делегировать так, чтобы не захлебываться в операционке.
2. Курс по ИИ
Как автоматизировать процессы и делать вирусный контент на миллионы просмотров с помощью ИИ.
От команды, которая работает с мировыми брендами (Nike и другие).
3. Аномалия ФМ
Продолжаем эфиры с Михаилом по несколько раз в неделю - разборы, вопрос-ответ и актуальные решения. Возможность получить ответ на ваш запрос.
4. Немикробизнес
Восьмой эфир челленджа, где Михаил разбирает системный подход к бизнесу по ключевым темам.
5. Интервью с предпринимателями
Два мощных эфира с теми, кто уже вырастил большой бизнес. Задаём вопросы и берем нужное под себя.
6. Работа в десятках и живые встречи по городам
Новые связи, поддержка, рост и мотивация от своих по духу.

Продажник:

Скачать:

Название:

[Михаил Дашкиев] Поток Август (2025)

Слив курса Поток (август 2025) [Михаил Дашкиев]
Поток — это закрытая подписка с эксклюзивным контентом для тех, кто хочет развиваться.

• Эфиры с Михаилом Дашкиевым
• Эфиры с топовыми предпринимателями, до которых не дотянуться в обычной жизни
• Чат с единомышленниками
• Мощнейшая база знаний всех наших гипотез, концепций и инструментов:
  • внутренние документы, таблицы, бизнес-экскурсии
  • записи реальных планерок
  • скринкасты по ИИ и автоматизации
  • примеры расписания, чек-листы
  • регламенты, записи реальных собеседований

Все то, что вы не найдете в свободном доступе — мы собрали здесь.
Как разгрузить свой день без бюджета и новых сотрудников // Подборка 5 ИИ-сервисов
В августе мы готовим большую экскурсию в клинику «Зубы за 1 день». За 7 лет они провели 9500 операций.
Пока процент переделок у конкурентов составляет 20%, они довели довели свой показатель до рекорда — всего 0,5% в 2025 году.
Как им это удалось?
Они опираются на философию бережливого производства — системы, которая помогает выстраивать процессы так, чтобы:
— избавиться от лишнего
— ускорить работу
— снизить издержки
— вырасти в прибыль
Залим Кудаев, сооснователь клиники,
рекомендует начать погружаться в тему с книги «Бережливое производство. Как избавиться от потерь и сделать работу эффективной» Джеймс Вумек, Дэниел Джонс.
Почему вы теряете заявки? // 5 моделей продаж, чтобы вырасти, а не выгореть
Как сориентироваться во всех маркетинговых инструментах сразу и подключить те, что помогут конкретно вам?
Подробнее:

Скачать:

Название:

[Леся Милославская] Символы и метафоры сказок: книга + видео (2025)

Слив курса Символы и метафоры сказок (книга + видео) [Леся Милославская]
Мини-книга с символами и метафорами сказок и сказочных персонажей в дополнение к МАК картам Сказочные Стратегии.
Вы получите:

• Видео "Формирование запроса"
• Чек лист "Выявление истинного запроса"
• Урок по работе с колодой
• Гайд по работе с убеждениями
• Урок по работе с МАК-картами
• Мастер-класс "5 продуктов с метафорическими картами"
• Книга "Сказочные стратегии"
• "Авторская колода от идеи до продаж"
• Мастер-класс "Читаю тебя как сказку"
• Интенсив для ведущих

Продажник:

Скачать:

Название:

[Кирилл Терехов] Как писать тексты, которые звучат как вы и откликаются клиентам (2025)

Слив курса Как писать тексты, которые звучат как вы и откликаются клиентам [Кирилл Терехов]
Свежий вебинар по текстам для психологов:
1. Как найти свой стиль, по которому меня будут узнавать
2. О чём писать, если до меня сто раз уже всё написали
3. Что делать, если в голове крутится, а как написать - непонятно
4. Почему вот они умеют так красиво написать - а я нет?
Что ещё:

• Как не быть скучным, когда пишешь о сложном, но не превращаться в тик-ток
• Почему их читают: интересные приёмчики блогеров, которые можно взять себе
• А можно не становиться блогером, но чтобы меня читали? Ага, я покажу как.

В ваших руках будет то, чего нет пока ни у кого.
Зачем?
Чтобы легко начать писать так, как не сможет никто кроме вас (даже если вы пока не умеете)
27 июля в 14:00 по мск.
Подробнее:

Скачать:

Название: Симфония возможностей «Реальность желаний» (2025)

Автор: Дарья Хэнсон

Описание
Сегодня день до моего дня рождения! И меня уже второе утро будит симфонический оркестр лесных животных. Ощущение «как в раю». И мне так захотелось в мой день рождения провести групповую сессию «Симфонии Возможностей» на тему реальность желаний.
Я редко делаю именно симфонию возможностей. Последние два года в основном от меня требовалась и проистекала «моя энергия», что приобрела название мистерии. А сегодня запросилась именно Симфония.
Я в предвкушении! Кто желает со мной пойти в это путешествие? Что нам откроет энергетическая сессия симфонии?
Да ещё и запись будет сделана на аудио студии профессионально! Так что запись будет очень вкусной!
Симфония Возможностей открывает новые пути, расчищает уже существующие пути, и настраивает все инструменты вашего мира на четкую и слаженную игру, и эта симфония доносящаяся из вашего внутреннего мира во Вселенную, создает резонанс, частоту и волны, что позволяет запросу осуществиться в наилучшей форме для вас, за пределами вашего контроля и линейности. Это чудесно!
Кто-то засыпает во время сессии. Кто-то наоборот обретает много активной энергии. Кому-то становится спокойно. А кто-то чувствует прилив эмоций и чувств. Все индивидуально. И любое проявление может меняться от прослушивания к прослушиванию. Рекомендуется прослушивать запись несколько раз. Можно на беззвучном прослушивать. Можно на громкости. Можно днем. Можно на ночь.
Что мы создадим завтра вместе? Более 100 человек вместе создают резонанс в мир, который своей волной влияет все пространство.
Слышали про эффект 100-ой мартышки? А что создаст резонанс в 1000 человек? Я бы хотела, чтобы нас завтра было как можно больше! Что возможно?!
18 апреля 18:30 мск

Скачать:

Название: Конструктор нейросетевых текстов в онлайне (2025)

Автор: Дмитрий Зверев

Описание:
Для всех, кто хочет разнообразить контент и добиться увеличения отклика.
Claude, DeepSeek, Qwen, Gemini, Grok, Mistral, Llama, Гигачат от Сбера, Яндекс GPT, сервисы-посредники.
Варианты, примеры, структуры, процесс написания и оформления по шагам в разных сервисах.
Создавайте ценный привлекательный контент для ваших социальных сетей, страниц, писем, презентаций, воронок продаж и повышайте конверсию!
Этот инфопродукт специально для тех, кому нужна практичная и доступная для внедрения информация.
После изучения курса вы сможете:
- придумывать посты для вовлечения аудитории
- придумывать посты для ваших запусков
- придумывать посты для регулярного взаимодействия с аудиторией
- писать, оформлять и публиковать ваши посты с использованием множественных нейросетевых сервисов
Через Claude, Gemini, Mistral, Grok, DeepSeek, Qwen, Гигачат от Сбера, Яндекс...
А как же ChatGPT? Про него информация вынесена в отдельный большой курс, который доступен на втором пакете и выше.
Вы сможете:
- создавать контент-планы для разнообразного контента и придумывать привлекательные заголовки для них
- генерировать через нейросеть текст для ваших pdf-отчетов
- оформлять сгенерированный текст в облачном сервисе, делать привлекательную обложку и готовый для предоставления аудитории файл
- писать посты, в том числе с seo-оптимизацией
- писать продающие тексты, в том числе длинные и подробные
- внедрить сторителлинг - использование историй для вовлечения аудитории
- придумывать темы для видео и готовить сценарий для их съемки...
И так далее! Список далеко не исчерпывающий.
Мы рассматриваем разные нейросети - какие-то доступны только с VPN (в случае, если у вас российский IP-адрес), какие-то без него. Есть как платные варианты, так и бесплатные. Вы получите разнообразие инструментов и сможете выбрать то, что подойдет именно вам.
Важно! Вы должны понимать, что это именно недорогой курс, а не продвинутый тренинг за несколько десятков тысяч рублей. Он не сделает вас гуру нейросетей и не даст вам профессии или образования. Но вы получите всю необходимую и достаточную для быстрого внедрения информацию.

Продажник:

Скачать:

Название: Обезжириватель. Тариф Basic (2024)

Автор: Максим Кузнецов

Описание:
Программа:
Модуль 1: Основы питания и физической активности

• Вы начнете постепенно добавлять привычки, которые будут шаг за шагом помогать вам менять свой образ жизни.
• Получите примеры вкусного и разнообразного рациона из простых и доступных продуктов, с которым не захочется переедать и не придется голодать.
• Узнаете эффективные упражнения для коротких домашних тренировок, которые помогут сделать огромный вклад в ваше здоровье и в процесс снижения веса.
• Узнаете, какие неочевидные и безобидные (на первый взгляд) вещи вас тормозят, и начнете без потерь убирать их из своей жизни.

Модуль 2: Планирование питания

• Вы узнаете, как можно скорректировать свое питание и при этом не отказывать себе в удовольствии от приема пищи.
• Поймете, что раньше мешало вам снизить вес, и узнаете, как выйти из замкнутого круга диет и срывов.
• Сможете найти мотивацию для снижения веса из любви и заботы о своем здоровье, а не из наказания.
• Освоите методы для приятного, безопасного, бережного и естественного снижения веса.

Модуль 3: Понимание микронутриентов

• Узнаете все о витаминах и минералах: какую роль они играют для здоровья и веса, какие могут стать вашими главными помощниками и улучшат здоровье.
• Узнаете, что нужно есть, чтобы получать большую часть необходимых полезных веществ из пищи.
• Узнаете, действительно ли нужны пищевые добавки – суперфуды – или это рекламный ход.
• Вы научитесь питаться без дефицита и избытка для поддержания красоты и здоровья.

Модуль 4: Разбор продуктов и диет

• Вы узнаете, как жить полноценной жизнью, не отказывая себе ни в чем, и гибко адаптировать свои новые привычки в питании под разные жизненные события: свадьбы, корпоративы, юбилеи, шашлыки с друзьями, путешествия.
• Вы узнаете, что еще можно улучшить и добавить на этапе, когда вы уже достигли определенных результатов, чтобы поддерживать движение к своей цели.
• Вы подготовитесь к изменениям в теле и здоровье, которые происходят при снижении веса

Модуль 5: Психология похудения

• Узнаете, как продолжать постепенное перестраивание образа жизни даже после завершения курса.
• Вы научитесь видеть и отмечать свои большие и маленькие достижения, хвалить себя, а не винить, даже если что-то пошло не по плану.
• Узнаете, как найти в себе силы продолжать свой путь и поддерживать достигнутую форму в сложные моменты жизни.

Модуль 6: Оценка прогресса и коррекция плана

• Подведете итоги курса и отметите свои достижения.
• Получите заряд эмоциональной поддержки для самостоятельного поддержания достигнутых результатов.
• Создадите персональный план действий, который станет вашим путеводителем на пути к здоровью и красоте.

Тариф Basic
Вводный модуль
6 модулей основного обучения
28 уроков в записи
20+ дополнительных материалов, которые останутся навсегда
Общий чат учеников
Автор: Максим Кузнецов:
врач-эндокринолог, терапевт, автор онлайн-курса «Обезжириватель»
13 лет в медицине, 6 лет помогаю людям похудеть, 5 лет практики в больнице скорой помощи
3+ года работы в реанимации, опираюсь только на доказательную медицину без мракобесия

Продажник:

Скачать:

Название: Основы схема-терапии 2.0 (2025)

Автор: МИП

Описание
Программа
Продолжительность: 4,5 часа.
Лекция 1. Что такое схема-терапия и почему она нужна психологам-консультантам
На лекции разберем основные понятия схема-терапии и увидим, почему она хорошо справляется со многими хроническими клиническими расстройствами и повторяющимися бытовыми проблемами.
Вы узнаете: о том, что такое схема-терапия, ее основные принципы, как смотрит на формирование проблем, о потребностях, которые необходимо удовлетворять каждому и как они могут фрустрироваться.
Вы получите: способы выявления фрустрированных потребностей.
Лекция 2. Ранние дезадаптивные схемы
На лекции разберем что-такое ранние дезадаптивные схемы, как человек действует под их воздействием и почему их удобно использовать для описания проблем клиентов.
Вы узнаете: какие есть схемы, как определить ведущие схемы клиента, почему от них сложно избавиться и как это все-таки сделать.
Вы получите: способы диагностики ведущих схем клиента.
Лекция 3. Схема-режимы
На лекции разберем понятие схема-режимов (состояний, в которых человек пребывает постоянно).
Вы узнаете: какие группы адаптивных и дезадаптивных схема-режимов выявляют, какие схема-режимы бывают и как они формируются.
Вы получите: когнитивную технику взаимодействия с режимами, эмоциональную технику взаимодействия с режимами.

Продажник:

Скачать:

Название: YouTube Shorts + Музыка + Длинный контент + Нейросети - Топ - связка 2025 года (2025)

Автор: Windranger

Описание:
Всем ку
Итак, ребят, не буду расписывать сильно, пытаясь вас заманить ненужными фразами, обещаниями. Многие меня уже знают, и поэтому давайте сразу к делу.
Я добрался до Shorts-формата, а это значит, что мы посмотрим на мир короткого контента с совершенно другой стороны. Многие просто не ожидают, какие дела творятся в Shorts на Ютуб и вообще в коротком контенте. И что я хочу сказать: я неимоверно жалею, что не стал заниматься ими сразу.
Дисклеймер: как я пришел к Shorts
Ездил я, значит, на обучение в Индию по серому контенту, и там мне повезло познакомиться с человеком, который генерирует миллиарды просмотров со своей командой. Моим единственным аргументом было, мол, кому нафиг нужны эти Shorts — на них не заработать, RPM копеечный, да и вообще слышать ничего не хочу. Но после нашей беседы я стоял и, как говорят, обтекал.
И действительно, сейчас есть возможность показать наш контент, наш товар, наше творчество буквально миллиардам людей. Только задумайтесь, что Shorts - канал может аккумулировать по миллиарду просмотров в год, а то и за полгода. Это безумие! Всё, что нам нужно, — научиться получать эти просмотры и грамотно их монетизировать. Про что мы, собственно, и будем говорить в курсе.
В течение полугода я упорно работал в этом направлении, и мне есть что вам показать. Я не буду учить вас делать говноконтент и обещать, что, заливая его пачками, вы получите результат. Птицу видно по полёту: насколько вы усвоите всё, о чём я буду рассказывать, и приложите силы, настолько вы и продвинетесь в Shorts на Ютуб. Так что договоримся ещё на берегу: придётся работать, посвящать себя этому делу, и тогда результат не заставит себя ждать.
Обговорим сразу: основным способом монетизации видео будет партнёрка Ютуб и слив на музыку. Все остальные способы монетизации — это уже приятный бонус, но это для кого как.
Итак, поехали.
Что такое Shorts:
Это вертикальные видео на Ютуб (думаю, все знают), и это $30-100 за 1 миллион просмотров. Плюс монетизация этого же контента через музыку. Там RPM $10-75 за миллион просмотров. Причём официальная монетизация никак не мешает нам монетизировать и на музыке, значит RPM вырастет в два раза. Нет монеты — тоже не беда: монетизируем просто на музыку и сливаем, куда душе угодно. Главное — знать, как. И контент должен быть на высоте. Мы пришли сюда стать лучшими, а не размножать говноконтент пачками. Поэтому если хочешь идти на курс, будь готов, что придётся переработать не только свой подход к работе, но и мышление. Мы пришли побеждать, а нытики и те, кто не готов работать, сразу мимо.
Собственно, давайте к курсу. Что будет?
Курс разделён на три блока, как обычно у меня:
Блок 1.

• Общее понимание, что такое Shorts (для новичков).
• Регистрация канала и его прогрев. Это очень важно, так как в Shorts - формате крайне важен правильный аккаунт, иначе можно застрять с самого начала.
• Оформление — один из важнейших элементов работы с Shorts - каналами, если мы пришли работать по-взрослому и хотим получить результат. Нам нужно выделиться из толпы. Здесь мы будем прорабатывать наш бренд и структуру канала. Нас должны узнавать из миллионов похожих каналов.
• Поговорим, чем отличается длинный контент от короткого. А отличий огромное количество, и не только в хронометраже.

В первом блоке мы получим фундамент для дальнейшей работы.
Блок 2.

• Выберем нашу модель YouTube. Это тонкий раздел, который нужно будет понять. Вообще в Shorts очень много переменных, которые нужно учесть, чтобы они становились вирусными и набирали хорошие просмотры. Но поняв, как это работает, всё встанет на свои места, и работать станет легко и просто.
• Поговорим про ниши: какие есть, в какие стоит заходить, а в какие — нет. Полностью разберём всё, что связано с тематиками в Shorts на Ютуб. Я подготовил и отобрал список из 300 ниш: глянуть есть на что, всем места хватит.
• Научимся создавать контент, ведь от правильно выстроенного Shorts и будет зависеть, как мы заработаем. Какую цветокоррекцию применить, нужна ли она, и в каких случаях. Изучим монтаж: что обязательно нужно, а что нет.
• Изучим алгоритм, который делает Shorts действительно вирусным.
• Научимся искать вирусные видео для наших шортсов и музыку.
• Изучим каркас вирусного крючка.
• Изучим программы для монтажа. Мы будем работать в After Effects, DaVinci и Premiere Pro. Можно работать и в CapCut, но так как шортс сродни выстрелу, всё должно быть на высоте. Лучше использовать более профессиональный софт. (Список программ может меняться.)
• Изучим нейросети которые необходимы для создания контента, у нас будет, нейро-Ютуб только в Shorts контенте. А нейросети в Shorts это огромный пласт, который ни в коем случаи нельзя упускать.

Блок 3.

• Подготовим наши каналы для получения монетизации. Не секрет, что Shorts -каналы по щелчку пальца лишаются монеты или не получают её за «Дублирующий контент». Здесь мы поговорим обо всём, что поможет снизить риски получить отказ и повысить шанс на получение монеты.
• Поговорим про монетизацию музыкального контента.
• Обсудим перелив трафика на партнерки и другие направления.

Так давайте поговорим более подробно про то, что вас может заинтересовать.
1) Музыкальные треки
Кто-то знает, кто-то нет, что на Ютубе можно получать деньги не только с Адсенса, но и с музыки, на которую заявлены права или оформлена лицензия, лейбл. Но в отличие от горизонтальных видео, шортс можно монетизировать на треки одновременно с официальной партнёркой Ютуба.
Это мы монетизируем Shorts на Ютубе через Адсенс. Научившись делать контент вирусным, можно неплохо зарабатывать и на Shorts. В принципе получать 1 миллион просмотров в день при систематической работе, совершенно реальная задача. А это 50 - 150$ и только вам решать стоит ли это того чтобы посвящать себя в изучение Shorts.
Трафик льётся с одних и тех же каналов, а доход просто увеличивается. Да, конечно, не весь контент можно монетизировать на музыку, но список запрещённого контента небольшой: лицензионные фильмы и всё в этом роде. В курсе расскажу подробнее.
Причем в данном случаи монетизация с треков принесла больше дохода, чем Адсенс. И так бывает в большинстве случаев.
И можно работать и без монетизации, просто сливая на треки. Заимствуя контент, с просторов интернета с Тик-Ток и прочих платформ. Но нужно перерабатывать их чтобы становится вирусными, как правильно это делать поговорим в курсе.
2) Перелив трафика
Я использую продажу курсов, но можно монетизировать что угодно, начиная от дейтинга и заканчивая криптой. Тут главное – соблюдать правила, чтобы аккаунт с большим трафиком и подписчиками не улетел. И подобрать грамотно тематику. Но, повторюсь, для меня белый контент и работа на перспективу – в приоритете.
Если ты не делаешь в сети что-то большое, не создаёшь свой паблик или не развиваешь канал, то ты зря тратишь своё время. Нужен актив, и мы будем его нарабатывать. Просто так создавать ролики и каналы мы не будем, в надежде что-то перелить и заработать. У нас другой путь. Мы должны создать бизнес на Ютубе, пусть маленький, но который легко масштабируется. У нас не должно быть, что мы остановили работу и деньги перестали идти, при грамотной работе, которую мы с вами будем делать, можно будет забить на каналы, а доход будет капать еще ни один месяц. Но лучше не забивать, а если и забил, то продай канал, они если с хорошими оборотами стоят не мало.
И не забывайте, что, когда вы научитесь работать с коротким контентом, и он всё чаще у вас будет становиться вирусным, вы сможете продавать свои услуги.
А это сейчас очень востребовано.
Кому точно стоит пойти на курс:

• Кто ищет новые возможности монетизации.
• Кто никак не может стартануть на Ютубе, и горизонтальный, длинный контент ему даётся тяжело. В Shorts начать проще и результат увидеть быстрее, если работать, слушать и развиваться. А может это просто твое.
• Кто хочет понять, как работает короткий контент. Не важно, Shorts, Рилсы это или Тик-Ток – алгоритмы поведения аудитории одинаковые.

Кому не стоит идти:

• Пришёл посмотреть.
• Коллекционерам курсов.
• Любителям побулить.
• Кто ждет кнопку бабло, для этого есть другие направления. Как вы видите здесь нет слов, ничего не нужно делать все уже придумано за вас.
• Здесь действительно можно хорошо зарабатывать, но и работать придется.

А если серьёзно, ребят, никто не зазывает вас на курс и не пытается завлечь, нет желания набивать народу будет строгий фейс-контроль. Я не буду говорить, что этот курс подойдёт всем, как новичкам, так и ребятам с опытом. Да, курс для всех, но лично я жду тех, у кого горят глаза, и кто действительно хочет или улучшить результаты, или начать развиваться.
Курс сделан больше для людей, которые меня знают и которые придут действительно прокачать свой скилл, получить знания, наконец начать двигаться или улучшить свой результат.
Бонус:
Ютуб меняет правила игры
Ютуб начал менять алгоритмы. Думаю, сейчас уже многие видели, как Shorts - каналы ведут вместе с горизонтальными видео и наоборот.
Это прям топчик, но не все тематики под это подходят.
Как вам за 102 видео 800 миллионов просмотров и полтора миллиона подписчиков? И вот это наш случай, когда именно Shorts -контент подтягивает длинный, горизонтальный. Именно про такие связки мы и будем говорить в бонусе: как их находить, какие тематики лучше всего подходят и как подстраивать ваши тематики под такую модель работы.
Отсюда следует наша связка, научившись работать с Shorts контентом мы можем монетизировать Shorts через Адсенс, монетизировать Shorts через треки, Монетизировать щортс переливом трафика и встраивать в Shorts каналы длинный контент и выжимать наш канал по полной программе.
Ну что ребят как гласит китайская мудрость: "Лучшее время посадить дерево было 20 лет назад. Второе лучшее время – сегодня."

Скачать:

Название: Взрывной 3D комплекс (2024)

Автор: Zarina Del Mar

Описание:
Для кого этот комплекс?
Каждый день меня спрашивают - есть ли у меня что-то с железом, весами и чтобы задыхаться и плакать.. Особенно мужчины.
Не бывает "женских" или "мужских" тренировок. Но под "мужскими" часто понимают работу с весами.
Поэтому я сделала комплекс из 5 тренировок с утяжелениями, который заставит любого любителя высокоинтенсивной нагрузки повесить язык на плечо после одной тренировки
Подойдет ли этот комплекс тебе?
Если ты не веришь, что с помощью 3D ты сможешь прокачать свои мышцы - да, подойдет
Если ты любитель/любительница экстремальных функциональных тренировок - да, подойдет
Если тебе нужны мощные ноги и ягодицы - ДА, это для тебя
Этот комплекс не подойдет если:
- у тебя проблемы с сердечно-сосудистой системой
- медицинские противопоказания к высокоинтенсинвым нагрузкам
- беременность
- недавние роды (менее 1 месяца)
- пупочные и позвоночные грыжи
- иные противопоказания, ограничивающие взрывные разнонаправленные многосуставные нагрузки.
В случае сомнений обязательно предварительно до покупки курса проконсультируйтесь с лечащим врачем!!!
Чего ожидать после выполнения комплекса?
Боль на утро
Литры пота
Жжение в мышцах
Максимальное жиросжигание
Мышечная гипертрофия
Подумай - а оно тебе надо?
Что нужно для комплекса?
2 гантели (вес индивидуально)
2 гири (вес индивидуально)
Одна фитнес резинка средней и легкой растяжимости
Присутствие духа
Готовность не слиться после 5 минут тренировки
Что входит в Взрывной 3D комплекс?
1. Вводная часть, где Зарина объясняет подход к тренингу (длительность 3 минуты)
2. Плечи и руки (длительность 14 минут)
3. Пресс и кор (длительность 10 минут)
4. День ног убийство для тощих ножек и дряблой попы (длительность 8 минут)
5. Спина и осанка (длительность 8 минут)
6. Full body как убить себя всего за 8 минут (длительность 8 минут)

Продажник:

Скачать:

Название: Любовь к себе (2025)

Автор: Владимир Макулов

Описание:
Этот эфир для мужчин, но в нём могут принять участие и девушки.
Все детство нас убеждали в том, что девушку надо завоевать, добиться её расположения, дарить цветы и подарки, и вот когда ты достаточно сильно постараешься, тогда она это оценит и «полюбит» тебя.
Причём, что значит «полюбит» — не объяснялось, потому что в этом слове нет абсолютно ничего конкретного, и можно это трактовать как угодно. И каждый, потом входя во взрослую жизнь, представлял под этим словом что-то своё «волшебное и неземное», но также надеялся, что вместе с тем она его не только полюбит, она ещё и даст.
И вот ты, будучи молодым и наивным, делал всё, чтобы ей понравиться, тратил деньги на цветы и рестораны, слушал о её проблемах, кивая головой, пытался быть «настоящим мужчиной» и ждал обещанной награды.
Но в реальной жизни оказалось, что девушки любят и дают именно тем мужчинам, которые невосприимчивы к критике, не нуждаются в женском одобрении, не слушают истории о её проблемах и не ищут подтверждения своего мнения у других.
Оказалось, что женщина хочет любить мужчину, который ценит в первую очередь себя и вкладывает ресурсы в себя. А нам всё детство внушали, что это называется эгоист, и таким быть очень плохо, и таких никто не любит.
Наиболее парадоксальным оказалось, что именно таких мужчин они любят той самой бескорыстной и чистой любовью, которую нам обещали по телевизору и в книгах в обмен на ухаживания и рыцарство.
А послушных и услужливых ребят могут в лучшем случае использовать, воспринимают их как подружек и при мысли о том, чтобы им дать, испытывают отвращение. Вот так сюрприз!
Ещё большим ударом стало осознание, что даже если девушка даёт тебе после того, как ты в неё вложил много денег и ресурсов, то это как раз и есть акт купли-продажи и обычная бытовая проституция.
Потому что тем, в кого она «влюблена», она даёт бесплатно, а не за айфон, цветы и ресторан. А тем мужчинам, от которых она сходит с ума, она сама готова ресторан и гостиницу оплатить на последние деньги, лишь бы иметь возможность встречи.
В итоге оказалось, что проблема была не в том, что ты плохо старался, а в том, что тебе с детства вкладывали в голову ложь, которая была выгодна другим, но не тебе.
И идя по ложной стратегии, ты сам делал всё, чтобы никогда не найти девушку, для которой ты будешь лучшим, и которая будет тебя любить и ценить. Ты сам своими действиями демонстрировал низкую ценность и привлекал тех, кто готов быть с тобой из-за денег и ресурсов, давая возможность себя использовать.
И потом несоответствие ожиданий и реальности приводило тебя к боли: «Я сделал всё правильно, а вместо суперприза в виде чистой любви меня бросили или начали выносить мне мозг и не ценят того, что я делаю».
На мужском эфире* 6 апреля в 12:00 по мск мы разберём и поработаем причины всей этой боли и найдём того настоящего себя, которого ты когда-то предал и отверг.
* — Этот эфир для мужчин, но в нём могут принять участие и девушки.
Программа

• Введение в эволюционную психологию. Почему все именно так, а не по-другому
• Главная причина твоей мужской боли
• Внутренний отец и медитация
• Право на себя и медитация
• Право на других (лидирование/доминирование) и медитация
• Внутренняя мать и медитация
• Ответы на вопросы, разборы ваших историй в чат

Продажник:

Скачать:

Название: Как делать продукт Авторский онлайн-тренинг Вани Замесина (2022)

Автор: Иван Замесин

Описание:
Как квантовая механика, только в продукте
16 августа — 12 сентября
Главное, что вам нужно знать — все изменения в продуктах за последние сто лет можно описать одним простым правилом.
Человек стремится получить тот же самый результат, потратив меньше усилий
Это просто. И одновременно капец как сложно.
Тариф Стандарт
Количество мест: 40
Участвуете во всех воркшопах и занятиях.
Ежедневные микропрактики в формате решения кейса.
Одна групповая Q&A-сессия.
Обратная связь на одно проведённое JTBD-интервью.
Я проектирую для вас исследование текстом или даю ссылку на главу в книге конкретно под вашу задачу.
Отвечаю на ваши вопросы текстом или голосовыми сообщениями в общем чате. Обычно, в течение суток.
Пожизненный доступ к записям и обновлениям тренинга. И в горе и в радости, как говорится.

Продажник:

Скачать: