Перейти к содержимому



dragon76

Регистрация: 15 ноя 2015
Off Активность: ноя 11 2025 07:05

#726919 [Аня Ахимса] [ahims_a] Дыхательная аптечка (2025)

Написано НЛО на 07 Ноябрь 2025 - 04:01

Название:

[Аня Ахимса] [ahims_a] Дыхательная аптечка (2025)

Слив курса Дыхательная аптечка [ahims_a] [Аня Ахимса]
Рада представить вам мой новый проект - «Дыхательная аптечка».

Это то, чем я пользуюсь сама каждый день, уже много лет. Потому что дыхание - это единственный инструмент управления состоянием, который всегда с нами.
В моменте может не быть больше никаких возможностей успокоиться или наоборот взбодриться, но дыхание - всегда доступно и всегда работает.
В дыхательные практики не надо верить, чтоб они работали. Механизм их мы воздействия - это чистая нейробиология.
Одни дыхательные техники активируют симпатическую нервную систему и бодрят, другие - парасимпатическую и успокаивают, снижая кортизол.
В моем курсе собраны 30 дыхательных техник на разные случаи жизни:
  • для расслабления
  • от бессонницы
  • от панических атак
  • чтобы быстро снять тревожность
  • для снижения пульса
  • для повышения давления
  • для снижения давления
  • чтобы быстро взбодриться и получить эффект, как от чашки кофе
  • чтобы согреться
  • и охладиться
  • чтоб избавиться от отеков и улучшить лимфоток
  • чтобы укрепить мышцы тазового дна
Каждая дыхательная техника представлена в виде видео и подробного текстового описания. Есть удобная навигация.
Все техники занимают от 1 до 3 минут.
Это время есть у каждого. И эти техники можно использовать в любой момент времени, когда под рукой больше ничего нет.
Именно поэтому я назвала этот проект «Дыхательная аптечка».
Подробнее:

Скачать:


  • 3


#726951 [Дмитрий Зверев] Конструктор промптов. Тариф Конструктор промптов (2025)

Написано НЛО на 08 Ноябрь 2025 - 04:11

Название:

[Дмитрий Зверев] Конструктор промптов. Тариф Конструктор промптов (2025)

Что конкретно вы получите и как все проходит:
1. Тренинг вы можете начать в любое время после оплаты. Никаких ограничений по срокам нет.
2. Материалы тренинга разбиты на 7 шагов, которые представлены на картинке ниже. Сначала 4 шага с контентом, потом внедрение.
Материалы доступны без ограничения времени.
3. Почти ко всем урокам идет конкретное и понятное задание, делая которое вы приближаетесь к результату.
Задание можно не делать - следующие уроки в таком случае все равно будут открыты.
Также дополнительно вы получите 4 специально сделанные для тренинга презентации по промптам. Совокупно это 68 слайдов с наглядной информацией:
А еще вам будет представлен файлик, в котором собраны все основные запросы, которые я делал к нейросетям в рамках тренинга и ответы ИИ.
Получилось 330 страниц
Тариф Конструктор промптов:
- доступ к прохождению Конструктора промптов
- дополнительные материалы

Скачать:


  • 4


#726908 [EduNote, Юлия Захарченко] Работа с глубинными и промежуточными убеждениями....

Написано НЛО на 06 Ноябрь 2025 - 13:19

Название: Работа с глубинными и промежуточными убеждениями. Дополнительные техники в терапии (2025)

Автор: EduNote, Юлия Захарченко



Описание:
Приглашаем вас на вебинар, посвящённый изучению шагов работы и практических методов, с такими понятиями, как глубинные и промежуточные убеждения. На встрече познакомимся с концепцией их формирования и развития, а также с видами дисфункциональных глубинных убеждений. Ознакомимся с техниками которые позволяют изменить дисфункциональные убеждения на более адаптивные, что способствует развитию психологической и поведенческой гибкости.
Глубинные убеждения - фундаментальный уровень убеждений, они всеобъемлющи, укоренены, плохо поддаются изменениям и носят сверхобобщённый характер.
Начиная с детства у людей формируются определённые убеждения о самих себе, окружающих и мире в целом. Самые главные, или глубинные убеждения — это установки, которые настолько глубоки и фундаментальны, что люди часто не могут их чётко выразить и даже просто осознать. Носитель таких идей расценивает их как чистую правду просто потому, что так "есть".
Эти убеждения могут носить адаптивный и неадаптивный характер (дисфункциональный). Все убеждения, правила и схемы мышления формируются в детстве под влиянием значимых фигур. Если они становятся фундаментом восприятия себя, окружающих и мира, то человек будет подтверждать и укреплять их через взаимодействие с социумом. Неадаптивное мышление очень сильно влияет на состояние и качество жизни человека, чем больше у него негативных базисных посылок, тем сложнее ему жить полной, благополучной и счастливой жизнью.
Все глубинные убеждения можно разделить на две категории: беспомощности и неприятия (некоторые глубинные убеждения относятся одновременно к обеим).
1. Примеры глубинных убеждений категории беспомощности:
Я неудачник.
Я ни на что не способен.
Я бессилен.
2. Примеры глубинных убеждений категории непринятия:
Меня не любят.
Я ничего не стою.
Мне суждено быть покинутым.
Цель встречи:
познакомиться с понятием "глубинные убеждения" и их видами;
формирование понятия " промежуточные убеждения" (отношение, правила, предположения);
изучение техник а также, последовательных шагов в работе с выявлением и изменением дисфункциональных глубинных убеждений и промежуточных убеждений.
Для кого:
для студентов психологических факультетов;
для специалистов в области оказания психологической помощи любых модальностей;
для всех интересующихся когнитивно-поведенческой терапией и методами работы в данном подходе.
Мероприятие проводит: Захарченко Юлия Сергеевна - Психолог, клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт.
Встреча состоится 30 октября 2025 г.
Длительность: 1,5 ч.

Скачать:


  • 3


#726840 [Елена Кучерявенко] Комфортные продажи без навязчивости. Быстрое закрытие сде...

Написано НЛО на 04 Ноябрь 2025 - 13:02

Название: Комфортные продажи без навязчивости. Быстрое закрытие сделки (2025)

Автор: Елена Кучерявенко



Описание:
Модель продажи, комфортной для продавца и клиента.
В лёгком для обоих диалоге, в котором клиент с удовольствием идёт на контакт, продаем ему, ничего не навязывая. Только помогая сделать выбор.
Быстрое закрытие сделки
Простой способ быстрого закрытия + несколько маркеров (признаков), в каких случаях этот способ стоит применять, а в каких не стоит. Без манипуляций, просто с уважением к себе и своему времени.
Упражнения на примере ваших товаров и услуг.
Об авторе:
Елена Кучерявенко: 25 лет в продажах и маркетинге, 12 лет копирайтинга, директ-маркетинга, таргетированной рекламы, 10 лет проведения тренингов по рекламе и продажам. Психологическое образование (СПбГУ 2002, юридическая психология, кафедра психологии социальной работы и психологической коррекции личности). Руководила рядом крупных и средних интернет-проектов, своих и чужих бизнесов. Экс-исполнительный директор Церебро Таргет, автор книги Церебро «Продажи товаров и услуг во ВКонтакте» и создатель базы знаний Ц для клиентов.

Скачать:


  • 7


#652934 [Алексей Ситников] Техники трансформаций: нейрофизиолог о НЛП (2021)

Написано Aloha на 18 Сентябрь 2022 - 23:27

https://cloud.mail.r.../o4k6/3kkrqMfXP


  • 7


#628385 [Алексей Ситников] Karmamagic Кармэджик или Кармамэджик 2021 Книга

Написано НЛО на 29 Январь 2022 - 20:31

Название: Karmamagic Кармэджик или Кармамэджик 2021 Книга

Автор: Алексей Ситников


Вместо предисловия
Главный принцип, отражающий суть международного краудсорсингового проекта Karmalogic®, можно сформулировать так: «Наша судьба – в наших руках». Именно поэтому наш проект объединил вместе сотни тысяч людей со всех континентов. Все они – вне зависимости от возраста, пола, места проживания, религиозной принадлежности или культурной идентичности – готовы взять на себя ответственность за свое будущее. Уверенность в том, что только мы сами – хозяева своей судьбы, способна мобилизовать все имеющиеся в нашем распоряжении ресурсы и помочь справиться с любыми испытаниями, даже если пока не все идет гладко и окружающая действительность настойчиво пытается диктовать свои правила.
Успешность, полнота самореализации и сам смысл нашей жизни во многом зависят от того, насколько успешно мы будем владеть четырьмя слагаемыми управления судьбой, каждому из которых будет посвящена одна из книг проекта Karmalogic®.
Во-первых, содержание и качество нашей жизни напрямую зависит от того, насколько верно мы понимаем устройство мира, в котором мы живем, его глобальные закономерности, и от того, насколько точно мы им следуем. Это 54 универсальных кармических закона (они были представлены в первой, одноименной книге проекта – Karmalogic), регулирующих нашу жизнь, помогающих достичь гармонии во взаимодействии человека с природой, другими людьми, со всем, что его окружает. Часто мы сами того не замечая, нарушаем равновесие, и тогда происходящие после этого (и вследствие этого

Скачать:


  • 14


#726668 [Александр Дегтярев] Монтаж видео в CapCut. Тариф Премиум (2025)

Написано НЛО на 30 Октябрь 2025 - 15:17

Название:

[Александр Дегтярев] Монтаж видео в CapCut. Тариф Премиум (2025)

Освой мобильный монтаж за неделю и создай себе дополнительный источник дохода
Курс по монтажу в СapCut
Первое, что ты получишь...
  • В нём ты освоишь полный цикл монтажа на телефоне и научишься выполнять работы как для своего блога, так и для других заказчиков
  • В итоге место 5-6 часов монтажа ты будешь монтировать ролик в 10 раз быстрее, как я за 30-40 минут
  • А еще ты перестанешь зависеть от дорогих монтажёров, потому что сам сможешь в любой момент превратить свою идею в реальность
  • Всего за 7 дней ты узнаешь то, что я открывал для себя в течении 2-х лет и быстро перенимешь этот опыт
Кому подойдет:
  1. Новичкам без опыта
    Учим работать в СapCut с 0. Смотри, повторяй, пробуй. Даем базу материалов, с которым ты создашь первые работы в своем портфолио.
  2. Экспертам блогерам
    Ты научишься делать контент для своих проектов. Создаешь цепляющие ролики из отснятых кадров
  3. Для творцов с опытом
    Ты уже умеешь монтировать, но не покидает ощущение нехватки в знаниях и навыках. Наш курс выводит на новый уровень по четкому маршруту.
Программа курса:
Модуль 1. Осваиваем основы в CapCut

  • 1.1 Как установить CapCut PRO
  • 1.2 Полный разбор интерфейса CapCut
  • 1.3 Последовательность действий монтажа видео
  • 1.4 Как выделять ключевые моменты в видео
Ваш результат:
Вы познакомитесь с CapCut с самых азов, начиная от установки программы до понимания её интерфейса и основных инструментов. Узнаете, как правильно планировать монтаж и научитесь выделять ключевые моменты в видео, чтобы потом ролики были динамичными и захватывающими.
Модуль 2. Склейки и переходы
  • 2.1 Правильное расположение спикера в кадре для комфортного восприятия
  • 2.2 Техники нарезки и бесшовной склейки видеофрагментов
  • 2.3 Смена крупности кадра
  • 2.4 Техники плавного приближения и отдаления кадра для создания динамики
  • 2.5 Работа с встроенными переходами и анимациями в CapCut
  • Практическое задание для закрепления навыка.
Ваш результат:
Здесь вы научитесь приёмам нарезки фрагментов и их гармоничной склейки, чтобы видео смотрелось плавным и профессиональным. Попрактикуетесь с разными видами переходов, а также освоите приёмы изменения масштаба и динамичные эффекты для создания «вау»-эффекта.
Модуль 3. Осваиваем анимации
  • 3.1 Где искать анимации и как их подбирать?
  • 3.2 Как наложить анимацию?
  • 3.3 Использование встроенных функций анимации в CapCut
  • 3.4 Анимация объектов в кадре
  • 3.5 Как создавать анимации стикеров для привлечения внимания
  • Практическое задание для закрепления навыка.
Ваш результат:
Вы разберётесь, где искать готовые анимации и как грамотно использовать встроенные инструменты анимации в CapCut. Попробуете анимировать объекты и стикеры, чтобы ваши ролики привлекали внимание и выглядели современно.
Модуль 4. Работа с наложениями
  • 4.1 Поиск и импорт наложений
  • 4.2 Работа со слоями и наложениями
  • 4.3 Применение масок, ключей и анимаций для создания динамичного монтажа
  • 4.4 Расположение наложений за спикером, удаление фона, работа с хромакеем и расположение наложений за спикером
  • 4.5 Использование футажей для плавных переходов
  • 4.6 Применение масок, ключей и анимаций для создания динамичного монтажа
  • 4.7 Как правильно подбирать наложения для соответствия смыслу видео
  • Практическое задание для закрепления навыка.
Ваш результат:
В этом модуле вы научитесь добавлять в ролики дополнительные слои — от обычных наложений и масок до работы с хромакеем. Поймёте, как создавать динамичный и анимационный монтаж, правильно подбирать футажи и даже генерировать изображения с помощью ИИ прямо в CapCut.
Модуль 5. Работа с эффектами
  • 5.1 Полный обзор эффектов CapCut
  • 5.2 Эффект “Покачивание”
  • 5.3 Работа с эффектами тела
Ваш результат:
Вы узнаете, какие эффекты есть в CapCut и как с их помощью сделать видео более запоминающимся. В частности, рассмотрите приём «Покачивание» и научитесь пользоваться эффектами тела, чтобы добавить ролику ещё больше выразительности.
Модуль 6. Создание текста
  • 6.1 Как установить новые шрифты в CapCut
  • 6.2 Добавление текста вручную
  • 6.3 Стильное оформление текста
  • 6.4 Автоматические субтитры и пакетное редактирование текста
  • 6.5 Анимация текста
  • Практическое задание для закрепления навыка.
Ваш результат:
Здесь вы научитесь устанавливать новые шрифты, создавать аккуратные и стильные подписи и добавлять анимированный текст. Также разберётесь с автоматическими субтитрами и поймёте, как быстро редактировать их большой объём, экономя время.
Модуль 7. Работа со звуком и саунд-дизайн
  • 7.1 Как работать с громкостью и чистить звук
  • 7.2 Как добавить озвучку
  • 7.3 Как изменить голос спикера
  • 7.4 Техники бесшовной склейки озвучки для красивого звучания
  • 7.5 Добавление звуковых эффектов
  • 7.6 Работа с фоновой музыкой
  • 7.7 Нарезка видео под бит
  • Практическое задание для закрепления навыка.
Ваш результат:
Вы научитесь настраивать громкость, чистить звук и добавлять озвучку так, чтобы она звучала профессионально. Разберёте техники бесшовной склейки и научитесь применять звуковые эффекты и музыку, чтобы ролик выглядел цельным и завораживающим.
Модуль 8. Цветокоррекция и ретушь
  • 8.1 Обзор инструментов цветокоррекции
  • 8.2 Ретушь лица спикера
  • 8.3 Создаем обложку к reels и делаем правильный экспорт видео
Ваш результат:
Здесь вы поймёте, как правильно настроить цветокоррекцию, чтобы ваше видео смотрелось ещё привлекательнее. Также научитесь ретушировать лицо спикера и создавать привлекательную обложку для Reels перед финальным экспортом.
Модуль 9. Продажа своих услуг
  • 9.1 Как ученик заработал 1.2 млн на монтаже и его разбор его способов поиска клиентов
  • 9.2 Как грамотно оформить продающее портфолио
  • 9.3 Как найти первых клиентов через сторис в телеграм
  • 9.4 Пошаговая инструкция, как искать заказы через объявления на авито
  • 9.5 Как вести профиль в инстаграм, чтобы клиенты сами писали вам первыми
  • 9.6 Подробная инструкция по продажам через рассылки в инстаграм
  • 9.7 Как увеличить чек на монтаж с 1500 рублей до 5000 рублей за видео
  • 9.8 Как общаться с клиентом, чтобы он выбрал именно вас
  • 9.9 Как закрывать клиента не на 1 ролик, а сразу на пакет по 20-30 штук
Ваш результат:
Вы оформите свое продающее портфолио, возьмете первые заказы из моей базы клиентов и выстроите свою стабильную систему поиска заказов, которая будет приносить стабильно вам новых клиентов.
А еще научитесь вести переписку с клиентом так, чтобы он выбрал именно вас и покупал сразу пакет на монтаж пачкой на месяц вперед.
Бонусный ПАК материалов для монтажа
Без этого набора тебе пришлось бы часами искать нужные файлы в интернете
С ним ты будешь монтировать в 2 раза быстрее, потому что у тебя под рукой будут все необходимые дополнения и материалы, которые понадобятся тебе в работе
  • Анимированные эмоджи
  • Пресеты
  • Наложения
  • Пленочные переходы и футажи
  • Шрифты
  • Топовые звуки
  • Список полезных сайтов для поиска исходников
С этим набором твои видео станут ярче, динамичнее и визуально привлекательнее уже после применения первых наложений.
Что ты сможешь после обучения:
  • Научишься создавать контент, который будет залетать в рекомендации и привлекать тысячи подписчиков
  • Сформируешь профессиональное портфолио, которое продемонстрирует твой уровень заказчику и будет «продавать» тебя
  • Вы получаете дополнительный источник дохода, который не зависит от вашей основной работы. Даже если у вас уже есть занятость, монтаж позволяет зарабатывать в свободное время, при этом не отнимая весь день.
  • Освоишь новый востребованный навык и будешь зарабатывать на монтаже
  • Будешь уверенно использовать CapCut для решения задач по монтажу видео
Тариф Премиум
Подробнее:

Скачать:


  • 4


#726670 [Николай Цалко] Научись создавать вирусные ролики за 5 минут с помощью AI (2025)

Написано НЛО на 30 Октябрь 2025 - 15:17

Название:

[Николай Цалко] Научись создавать вирусные ролики за 5 минут с помощью AI (2025)

Слив курса Научись создавать вирусные ролики за 5 минут с помощью AI [Николай Цалко]
Помните хайп с Veo3, когда бабушки заполнили весь интернет?

Кто успел, тот и заработал! Сейчас вторая волна. Опять будешь ждать или уже начнешь действовать?
Покажу на собственном примере как создавать вирусные ролики за 5 минут с помощью AI.
Смотри мой инстаграм как мои ролики набираю миллионы. Я научу тебя этой технологии.
После курса вы сможете:
  • Создавать контент, который выделяет среди толпы
  • Прокачивать алгоритмы аккаунтов для вирального контента
  • Быстро набирать подписчиков
  • Переливать трафик в телеграм
  • Монетизировать контент
Программа:
5 подробных модулей
1) Вводный урок

  • Что можно делать с виральным контентом и как на нем зарабатывать?
2) Структура виральных видео. Прокачка алгоритмов соцсетей
  • Из чего состоят виральные видео
  • Как строятся алгоритмы
  • Какую тему выбрать?
3) Виральные сценарии. Как их составлять. Возможность автоматизации написания сценариев
  • Как писать правильные сценарии
  • Как автоматизировать написание контента
4) Sora. Подготовка к созданию
  • Как создавать видео
  • Безлимитная Sora
  • Работа с iPhone и PC
  • Создание Cameo
5) Генерация видео. Удаление Watermark
  • Создание видео по сценарию
  • Правки ролика
  • Создание ролика с определенным персонажем
  • Удаление водного знака
Почему сейчас:
  • Обход запрета рекламы
    Ваш контент органически охватывает миллионы людей
  • Создает ажиотаж
    Лучшее решение для создания виральных видео за 3 минуты
  • Быстрый набор подписчиков
    Хайп для легкого набора подписчиков и монетизации
  • Новые клиенты
    Перелив аудитории в Telegram
Об авторе: Основатель AI агенства "РосФокус"
1000+коммерческих видео реализовано
5 лет в видеопроизводстве
6 лет продвижении брендов
800+учеников офлайн и онлайн в школе "Деньги на нейросетях"

Скачать:


  • 6


#726698 [Magisteria, Елена Охотникова] Психология быстрого реагирования (2025)

Написано НЛО на 31 Октябрь 2025 - 10:49

Название: Психология быстрого реагирования (2025)

Автор: Magisteria, Елена Охотникова



Описание:
Эта лекция посвящена тому, что условно можно назвать психологией быстрого реагирования.
У всех бывают ситуации, когда нам прямо сейчас нужна психологическая помощь. Например, мы находимся в тревожном состоянии. В спокойной обстановке мы рассуждаем о таких моментах: «Если я окажусь в какой-нибудь нервной ситуации, я просто возьму себя в руки». Но когда это действительно происходит с нами, все выглядит иначе. Это один вариант.
Может быть, вы оказались рядом с человеком, кому нужна помощь, но вы не знаете, что делать. Наша жизнь непредсказуема. Большинство из нас живет в крупных городах. Мы об этом не задумываемся, но каждый день, выходя из дома, мы можем попасть в какую-то ситуацию, необязательно трагическую, стать свидетелями какого-то случая.
Мы построим этот разговор на двух темах. Мы поговорим об экстремальной психологии (психология экстремальных ситуаций). Специалисты работают в кризисных ситуациях, на местах чрезвычайных происшествий и так далее. Это своеобразный жанр психологической работы.
У меня нет цели рассказать вам обо всех методах экстремальной психологии. В подобных ситуациях обязательно работают специально обученные люди. Но есть ряд приемов, подходящих для повседневной жизни. Они могут быть вам полезны.
То, как вы можете помогать другим людям, если рядом с вами что-то происходит, — это первая тема. Например, у кого-то случилась истерика. Что вы будете делать? Она может быть у вашего ребенка или у кого-то на улице, а вы стали ее свидетелем. Большинство людей не знает, что делать. Это нормально, потому что нас этому не учат. Есть курсы первой помощи. Идеально, чтобы их прошел каждый человек. Если вы обладаете определенным навыком, увеличиваются шансы на то, что вы сами или кто-то рядом с вами выйдет из какой-то критической ситуации.
Вторая тема лекции касается того, как вы можете быстро помочь сами себе, чтобы пережить тяжелые моменты, быстро привести себя в более-менее нужную форму.
Психология быстрого реагирования подразумевает, что случилось что-то такое, когда у вас нет времени ждать и нужно быстро что-то делать. Но любая критическая ситуация имеет кратко- и долговременные последствия. Кратковременные — это то, что происходит прямо сейчас. Вам нужно быстро принять решение — от этого зависят события. Долговременные последствия — это то, что с вами будет после. С ними тоже нужно работать. В ситуации быстрого принятия решения относительно того, какая помощь нужна вам самим или человеку рядом, важно правильно диагностировать то, с чем вы будете работать. Мы попробуем сфокусироваться на том, чтобы вы научились это делать.
На некоторые ситуации нужно реагировать быстро. Все мы обладаем своим набором травм и страхов. Одни с нами почти всю жизнь, другие мы распутываем в работе с терапевтом или при самостоятельном анализе. Но бывают ситуации, когда времени нет и нужно делать что-то прямо сейчас. Например, ваш близкий человек или вы сами оказались на эмоциональном дне. С этим надо что-то делать в ту же минуту. После вы пойдете к специалистам и с ними будете что-то решать, но сейчас вам надо как-то пережить этот момент.
Я сосредоточусь на описании тех навыков, какие вы можете развить. Любой навык лучше оттачивать в спокойные времена. Я надеюсь, что ваше обращение к этой лекции не вызвано тем, что вы сейчас переживаете что-то ужасное и вам надо на это отреагировать. Если это так, то материал все равно будет для вас полезен. Но я предполагаю, что у вас есть некоторое время, чтобы проработать рассматриваемые приемы.
Вы можете верить в психологию или нет, но всем известно, что нужно дышать глубоко и переключаться. В кино часто показывают следующее: если у кого-то истерика, то ему дают пощечину или его заставляют приседать — человеку становится лучше. Мы можем по-разному относиться к таким методам. Со стороны они смотрятся странно и просто. У вас происходит что-то трагическое, а вам говорят: «Дыши глубоко». Вы отвечаете: «У меня денег на жизнь не хватает, а ты мне говоришь: „Дыши“. Что это исправит?» Верите вы в эти техники или нет, они работают. Главное — это применять их, от этого вы ничего не потеряете.
Мы знаем, какие таблетки помогают от головной боли, но редко думаем о том, как помочь себе в момент эмоциональной перегрузки. Новая обзорная лекция Елены Охотниковой «Психология быстрого реагирования» посвящена именно этому — первой психологической помощи себе и другим.
Городская жизнь похожа на постоянный стресс-тест: давка в транспорте, конфликты в офисе, неожиданные новости. Все это накапливается и может привести к истерике, приступу тревоги или полной апатии. На лекции вы узнаете, что делать в такие минуты — когда времени на долгие размышления нет и нужно действовать сразу.
Елена расскажет, почему дыхание — главный инструмент быстрого успокоения и как правильно дышать «животом»; как простая перемена температуры или несколько приседаний помогают снизить уровень адреналина; как мягко поддержать человека, испытывающего чувство вины, не споря с его переживаниями; как помочь себе, когда накрывает апатия или кажется, что все навалилось разом.
Вы услышите неожиданные приемы: например, при сильной дрожи не стоит укутывать человека одеялом — напротив, нужно позволить телу сбросить напряжение. Или почему стоит дать человеку плакать и даже слегка встряхнуть взрослого, чтобы дрожь перешла в расслабление.
Это практическое руководство для тех, кто хочет уметь помогать себе и близким, не терять самообладание и не усугублять ситуацию привычными, но бесполезными словами вроде «держись».

Скачать:


  • 2


#726671 [Udemy] [Nonso Michael] [ENG] CapCut и Google Veo 3: кинематографическое виде...

Написано НЛО на 30 Октябрь 2025 - 15:17

Название:

[Nonso Michael] [Udemy] CapCut и Google Veo 3: кинематографическое видео с AI (2025)

Слив курса CapCut и Google Veo 3: кинематографическое видео с AI [udemy] [Nonso Michael]
*** Язык английский + аудио дорожка на русском языке (ИИ)***
Чему вы научитесь:

  • Создавать высококачественные видеоролики из текстовых подсказок с помощью Veo 3 и улучшать визуальные эффекты с помощью Imagen для кинематографического повествования.
  • Разрабатывать сценарии и озвучку с использованием ИИ, используя инструменты Gemini и Google AI, синхронизировать и редактировать сцены с помощью CapCut.
  • Поймёте, как ИИ трансформирует современное кинопроизводство, и изучите ключевые инструменты, такие как Google Flow, Veo 3, Imagen и Gemini.
  • Создадите и опубликуете полноценный проект короткометражного фильма с использованием инструментов ИИ, от концепции до финального монтажа.
Учебная программа курса:
8 разделов • 24 лекций • Общая продолжительность 3 ч 48 мин
1.Введение
2.Настройка и навигация по Google Flow
3.Создание визуальных повествований с помощью Veo 3
4.Проектирование визуальных элементов с помощью Imagen
5.Расширенное редактирование и построение сцен
6.Улучшение повествования с помощью Gemini
7.Создание закадрового голоса с помощью Google AI
8.Завершение работы над фильмом с помощью Capcut
Описание:
Вы когда-нибудь представляли себе создание кинематографичных видеороликов без дорогостоящего оборудования и полноценной съёмочной группы?
На этом курсе вы узнаете, как использовать мощь инструментов искусственного интеллекта, таких как Google Flow , Veo 3 , Imagen и CapCut, для воплощения своих идей в жизнь.
Независимо от того, являетесь ли вы создателем контента, маркетологом или начинающим режиссёром,
этот курс проведёт вас через весь процесс создания видеороликов с использованием искусственного интеллекта — от концепции до финального монтажа.

Скачать:


  • 3


#706240 [codewithmosh] Полное овладение Python (2023)

Написано komrad1 на 23 Март 2024 - 17:33

MaxEfremenko,


  • 2


#722776 [Udemy] DeepSeek R1 и ChatGPT - как усовершенствовать ИИ при помощи более 20...

Написано НЛО на 26 Июнь 2025 - 21:37

Название: DeepSeek R1 и ChatGPT - как усовершенствовать ИИ при помощи более 20 инструментов (2025)

Автор: Udemy



Описание
Вы научитесь:

  • Что такое DeepSeek R1 — узнайте, что делает этот инструмент искусственного интеллекта и почему он важен.
  • Использовать DeepSeek R1 — пошаговое руководство по началу работы.
  • Правильно задавать вопросы ИИ — научитесь писать более качественные подсказки для получения более разумных ответов.
  • Создавать профессиональные презентации с использованием искусственного интеллекта быстро и эффективно.
  • Перескажите лекции и книги в кратких, удобных для изучения форматах.
  • Освоите инструменты искусственного интеллекта для более быстрого написания и организации научных работ.
  • Использовать карточки и методы искусственного интеллекта для лучшего запоминания.
  • Применять инструменты ИИ к специализированным предметам, таким как математика, кодирование и языки.
Материалы курса
5 разделов • 19 лекций • Общая продолжительность 2 ч 31 мин
1.Всё, что вам нужно знать о DeepSeek R1
2.Как работает DeepSeek R1. Разбор для новичков.
3.Все, что вам нужно знать о Prompt Engineering
4.Начало уже здесь. Давайте начнём использовать 20+ИИ в реальных проектах.
5.Конец курса - что делать дальше.
В этом мини-курсе:
  • Создавайте профессиональные презентации с использованием искусственного интеллекта : узнайте, как создавать привлекательные, уникальные слайды с помощью таких инструментов, как Gamma и Leonardo, без использования типичных скучных шаблонов.
  • Обобщайте лекции и книги : освойте методы, позволяющие сжимать часы материала или сотни страниц в краткие, легко усваиваемые резюме, экономя драгоценное учебное время.
  • Эффективное написание исследовательских работ : используйте инструменты ИИ для мозгового штурма, составления плана, черновика и доработки исследовательских работ, а также для беспрепятственного управления цитатами.
  • Повышайте запоминание с помощью методов обучения на основе ИИ : улучшайте свою память и запоминание, используя карточки на основе ИИ, интервальные повторения и методы активного припоминания с такими инструментами, как Quizlet и Knowt.
  • Применяйте ИИ к специализированным предметам : от математики и программирования до изучения языков — узнайте, как ИИ может помочь вам быстрее и проще освоить сложные предметы.
Оригинал описания:
Спойлер
Don't forget the Mini Course Gift You will Get in this course:
In this mini course, you will:
Build Professional AI-Powered Presentations: Learn how to create eye-catching, unique slides using tools like Gamma and Leonardo without the typical boring templates.
Summarize Lectures and Books: Master techniques to condense hours of content or hundreds of pages into concise, digestible summaries, saving you valuable study time.
Write Research Papers Efficiently: Use AI tools to brainstorm, outline, draft, and refine your research papers while managing citations seamlessly.
Boost Retention with AI Study Techniques: Improve your memory and retention by using AI-driven flashcards, spaced repetition, and active recall techniques with tools like Quizlet and Knowt.
Apply AI to Specialized Subjects: From math and coding to language learning, discover how AI can assist you in mastering complex subjects faster and easier.


Скачать:


  • 2


#456530 Фокусы языка в деловой коммуникации (2013)

Написано OXAS на 17 Март 2020 - 17:19

Лилия013,


  • 4


#491160 [Александр Герасимов] Алхимия убеждения

Написано dima4ka на 03 Июль 2020 - 16:01

Название: Алхимия убеждения

Автор: Александр Герасимов


Алхимия убеждения [Александр Герасимов]
19.09.2018 — 24.09.2018

 

ФОКУСЫ ЯЗЫКА ЭТО:

 

14 ИНСТРУМЕНТОВ ОБЩЕНИЯ

 

Владение которыми позволяет говорить нужные слова в нужное время! И не сожалеть потом об упущенных возможностях.

 

14 РЕЧЕВЫХ СТРАТЕГИЙ

 

Которые позволят вам незаметно направлять коммуникацию и ход мыслей собеседника в нужную сторону. Вы принимаете решение за него, а оппонент искренне считает и утверждает, что это именно его решение. Хотели бы так?

 

14 СПОСОБОВ МЫШЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА

 

Знание которых сделает вас победителем в переговорах любой сложности. Подстраиваясь к человеку по Фокусам Языка, Вы не только подстраиваетесь к его речи. Вы подстраиваетесь к его мышлению настолько, что убеждать и разубеждать человека получается почти мгновенно, как по щелчку пальцев.

Вы знаете наперед все стратегии его мышления: стратегию принятия решений, стратегию отказа, стратегию согласия. Соответственно для вас не составит труда направить его мышление по нужному вам маршруту.

 

14 АЛГОРИТМОВ ДЛЯ РАБОТЫ НАД СОБОЙ

 

Обычно человек использует только 3-4 стратегии мышления и все решения принимает исходя из того, что имеет. Только представьте как увеличатся ваши возможности, когда в вашем распоряжении будут все 14 возможных стратегий!

 

 

Расписание
День 1
19 сентября 2018
СТАНДАРТНЫЕ ФОКУСЫ ЯЗЫКА

Фокусы языка, их жесты, проявление в теле.

Субмодальный шаблон Фокусов Языка.

Что происходит с внутренним миром, когда человек говорит или слышит те или иные фокусы языка.


День 2
20 сентября 2018
ВЫЯВЛЕНИЕ УБЕЖДЕНИЙ

Определение убеждений, которые не осознаются.

Фразы, на которые не знаете, что сказать.

Фразы, в которые вы настолько верите, и которые вас настолько сильно ограничивают, что сделать с ними практически ничего нельзя.


День 3
21 сентября 2018
МОДИФИКАЦИЯ ФОКУСОВ ЯЗЫКА

Боевые, провокативные и гуру фокусы языка.

Как отвечать на разные убеждения с разными задачами, то разрушая, то укрепляя каждое из них.


День 4
22 сентября 2018
СВЯЗКИ ФОКУСОВ ЯЗЫКА

Каскад, домино и другие связки, которые были смоделированы у успешных людей.

Связки из 3-4-5 фокусов языка, как серия ударов комбо.

Стратегия объединения фокусов языка в 2-3 одновременно для достижения кумулятивного эффекта. (Человек говорит какую-то фразу, после чего мы отвечает связкой из фя, а человек замирает в инсайте).


День 5
23 сентября 2018
АЙКИДО ФОКУСОВ ЯЗЫКА

Превентивные фокусы языка. Как и что говорить до возникновения возражения.

На какой фокус языка каким полезно отвечать, с заданным программированным эффектом.


День 6
24 сентября 2018
ПСИХОТИПЫ И ХАРАКТЕРЫ

Как связан характер человека и фокусы языка. Например: щепетильные – разделение, предусмотрительный – последствие.

Какой фокус языка какое влияние оказывает на определенный психотип. Как использовать эти знания для управления людьми.

Сертификация.



Скачать:


  • 5


#686549 [Аветисян, Манн, Черемных] Правильный брендинг. Пошаговое практическое руково...

Написано DarkHold на 27 Апрель 2023 - 21:22

Название: Правильный брендинг. Пошаговое практическое руководство по созданию и продвижению крутых брендов (2023)

Автор: Аветисян, Манн, Черемных


Брендинг — безусловно, одна из важнейших задач и функций маркетинга.
И ценность правильного решения этой задачи сегодня особенно актуальна.
Эта книга — пошаговое руководство по созданию бренда, синергия компетенций трех специалистов экстра-класса в маркетинге и менеджменте. Она соберет все ваши разрозненные знания о брендинге в одну общую, ясную картину — от реализации необходимых подготовительных
действий до измерения эффективности результата.
Уникальная Матрица 5S, разработанная авторами, применима для любого объекта брендинга: продукта, компании, персоны, территории.

Почему стоит купить эту книгу?

  • Узнаете, что такое бренд и что такое брендинг
  • Узнаете об уникальной модели 5S-брендинга
  • Модель правильного брендинга универсальна: подходит для продукта, компании, персоны, территории.
  • Эта книга —   пошаговое руководство по созданию бренда.
  • Она соберет все ваши разрозненные знания о брендинге в одну общую, ясную картину.
  • Увидите карту брендинга, представленную в виде комикса, где всем все будет понятно.Здесь много интересных авторских кейсов.
  • Вы узнаете, что надо сделать до того, как приступать к брендингу, и что —   после создания Брендбука.
  • Вы сможете измерить эффективность брендинга.

Выходные данные

Страниц: 288
Формат: pdf



Скачать:


  • 2




×

Зарегистрируйся моментально!