Перейти к содержимому



НЛО

Регистрация: 04 июн 2018
Off Активность: янв 10 2020 14:47

Мои темы

[Полли Рыжова] Авторский журнал «Полли» (декабрь 2025)

Сегодня, 12:41

Название: Авторский журнал «Полли» (декабрь 2025)

Автор: Полли Рыжова



Описание:
Мы прислушались к вашему мнению и сделали «Полли» ещё лучше. Теперь в журнале только самое важное — больше стильного контента и никаких лишних рубрик.
Основная часть журнала - это стиль, который вы так любите — готовые образы, капсулы и практичные советы, чтобы чувствовать себя уверенно.
Сезон волшебства
Образы на Новый год: для вечеринок, дома, корпоратива и ресторана
Как носить праздничные вещи после праздников
Гид по подаркам: идеи для неё, для него и для детей
Зима в деталях
Самые актуальные принты сезона
Капсула с принтами: тепло, удобно, интересно
Устарело/ база/ трен - головные уборы
Капсулы - тепло каждому
Женская зимняя капсула с Wildberries
Мужская капсула: практично и актуально
Капсула для девочек: уют и игра
Капсула для мальчиков: стильно и удобно

Скачать:


[Екатерина Леонова] Картошка. Дополнительные начинки (2025)

Сегодня, 12:41

Название: Картошка. Дополнительные начинки (2025)

Автор: Екатерина Леонова



Описание:
Все привыкли, что картошка в основном - это шоколадный вкус и шоколадная глазурь.
А мне кажется, что она может быть намного интереснее...
Дополнительные 6 вкусов начинок пирожного Картошка:
1) Пинк Леди
ванильный розовый бисквит
клубничный крем и клубничный центр
2) Безглютеновая Пина Колада (безглютеновая картошка с кокосом и маракуйей)
кокосовый крем
центр из ананаса и кокоса
3) Тирамису (ванильная картошка)
крем на основе маскарпоне
кофейная карамель
4) Яблочный синнабон (карамельная картошка с кусочками яблока)
крем на основе топленого молока и корицы
карамельная глазурь
5) Банан-нутелла (банановая картошка)
крем на основе нутеллы
6) Кофе-лимон (лимонная картошка)
кофейный крем
лимонный курд

Скачать:


[Молочная Мастерская, Наталья Кай] Технология сыра Северное молчание (2025)

Сегодня, 12:41

Название: Технология сыра Северное молчание (2025)

Автор: Молочная Мастерская, Наталья Кай



Описание:
Иногда сыр рождается из тишины.
Когда печь ещё тёплая, а молоко чуть парит, в воздухе запах свежести и дров.
«Северное молчание» — качотта, сделанная не на фабричной закваске, а на домашней простокваше, с лёгким ароматом дыма.
Сыр о северной честности, о простоте, о ремесле без украшений.
Тот, что можно нарезать утром, положить на хлеб и почувствовать вкус настоящего молока.

Скачать:


[Валерий Подрубаев] [Humberto.2.0] Суть карнивор питания (2022)

Сегодня, 12:41

Название: Суть карнивор питания (2022)

Автор: Humberto.2.0, Валерий Подрубаев



Описание:
Автор и ведущий вебинара: Валерий
@humberto.2.0
Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта
Кето новости
и проекта
Диабет лагерь
О чем вебинар:
Мифы о нормах потребления витаминов и минералов.
Можно ли получить весь спектр витаминов и минералов на карнивор.
Дефицитные состояния по витаминам и минералам на карнивор.
Дисбалансы меди-цинка, железа, жирорастворимых витаминов.
Карнивор и физическая активность.
Элиминационные аспекты карнивор.
Карнивор, клетчатка и ЖКТ.

Скачать:


[Владимир Иевлев] Дофаминовые шаги (ноябрь 2025)

Сегодня, 12:41

Название: Дофаминовые шаги (ноябрь 2025)

Автор: Владимир Иевлев



Описание:
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
—Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Подписка на 30 дней
Период с 08.11 по 07.12

Скачать:


×

Зарегистрируйся моментально!